ストレスに気づくには

ここに(下記に) 記載した症状はオーバーストレスの症状の一部です。自分で確認するだけではなく、家族のメンバー中で気がつくことができる症状です。最も大切な事は未然予防ですが、もし普段と違う様子に気づいたら、「早期発見、早期対処」です。そうする事で深刻な事態が避けられます。注意しなければならないのは、「明らかにいつもと違う」下記のような様子が見られるかどうかです。（いつもその様子がある場合は、症状ではなくもともとの性格に由来する場合があります）下記に示したのは　心の病気とそれによく見られる症状です。必ずしも、その症状があるから心の病気と言う訳ではありません。また　その症状があるからといって　必ずしもこれらの病で来あるという訳でもありませ...